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女性長(zhǎng)期喝黑咖啡有何壞處？

2018-03-17 13:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女性長(zhǎng)期喝黑咖啡有何壞處？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

女性長(zhǎng)期喝黑咖啡可能會(huì)影響睡眠、腸胃、心臟、鈣質(zhì)吸收和內(nèi)分泌等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.影響睡眠：可能導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。
2.腸胃不適：易引發(fā)胃痛、胃脹、反酸等癥狀。
3.心臟負(fù)擔(dān)：增加心悸、心慌等不適的風(fēng)險(xiǎn)。
4.鈣質(zhì)流失：影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的可能。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等問(wèn)題。
總之，女性應(yīng)適量飲用黑咖啡，避免長(zhǎng)期大量飲用帶來(lái)不良影響。
2018-03-17 15:06

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