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低血壓是指血壓低于正常范圍的一種情況，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、體位變化、疾病等。治療方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、運動鍛煉等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食改善：適當增加食鹽用量，多喝水，增加血容量。多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品等。
2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用藥物，如鹽酸米多君、補中益氣丸、生脈飲等。
3.滋補調(diào)理：服用一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪等，但需遵醫(yī)囑。
4.適度飲酒：適量飲用低度酒可能有助于提高血壓，但要注意控制量。
5.運動鍛煉：加強體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強機體調(diào)節(jié)功能。
6.日常注意：體位變化時動作應(yīng)緩慢，防止暈倒。
低血壓患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并定期監(jiān)測血壓，如有不適及時就醫(yī)。