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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳明華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內科
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26歲男性睡前全身緊繃不放松，可能由多種因素引起，如肌肉疲勞、精神緊張、不良睡姿、脊椎問題或疾病影響，若情況嚴重需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-04-21 17:38
1.肌肉疲勞：白天過度活動或運動，導致肌肉乳酸堆積，產生緊繃感?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.精神緊張：工作生活壓力大，精神長期處于緊繃狀態(tài)。建議適當放松，如聽音樂、冥想。
3.不良睡姿：長時間保持一個不舒適的睡姿。需調整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭。
4.脊椎問題：如脊椎側彎、腰椎間盤突出等。可能需要進行物理治療或佩戴護具。
5.疾病影響：如風濕性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，應及時到醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
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就醫(yī)問藥
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