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正常胎動(dòng)的出現(xiàn)時(shí)間、規(guī)律、頻率等都有一定特點(diǎn)，包括開始時(shí)間、規(guī)律變化、頻率范圍等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.開始時(shí)間：孕8-12周有胎動(dòng)，孕16-20周孕婦自覺胎動(dòng)，隨孕周增加而增強(qiáng)。
2.胎動(dòng)規(guī)律：一天中胎兒睡眠和活動(dòng)有周期，夜晚活動(dòng)較多，下午7-9點(diǎn)和晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)較活躍。
3.胎動(dòng)頻率：正常每小時(shí)3-5次，12小時(shí)約30-40次或更多，少于20次或每小時(shí)少于3次應(yīng)重視。
4.自測方法：分別計(jì)算早、中、晚3次胎動(dòng)次數(shù)，每次1小時(shí)，3次之和乘以4為12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)。
5.異常情況：短時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)明顯增加、非常頻繁或明顯減少，需盡早檢查。
了解正常胎動(dòng)的特點(diǎn)有助于孕婦及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常，保障胎兒健康。