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2024-11-04 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好，請問我體力活太多，得了腰肌勞損，吃腰痛片有效嗎？

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致的。對于因體力活過多引起的腰肌勞損，吃腰痛片可能有一定的緩解作用，但效果因人而異。治療腰肌勞損需要綜合考慮多種因素，如休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 疾病原理：長期體力勞動使腰部肌肉持續(xù)緊張和疲勞，導致微小損傷累積，引發(fā)炎癥和疼痛。 2. 休息的重要性：保證充足的睡眠，避免繼續(xù)過度勞累，讓腰部肌肉得到放松和恢復。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：除腰痛片外，還可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫(yī)囑。 5. 康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。總之，對于腰肌勞損，應采取綜合治療措施。在治療過程中，如有癥狀加重或不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-11-05 05:24

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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