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背兩側(cè)肌肉困疼持續(xù)一年，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、不良姿勢、精神心理因素等所致。 1.肌肉勞損：長期重體力勞動或過度運(yùn)動，可導(dǎo)致背部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.脊柱疾?。喝缂怪鶄?cè)彎、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)會引起背疼。需通過影像學(xué)檢查明確診斷，輕癥可保守治療，包括臥床休息、牽引等，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 3.內(nèi)臟疾病牽涉：如胸膜炎、腎結(jié)石等，炎癥或結(jié)石刺激可牽涉至背部引起疼痛。針對原發(fā)病治療，如抗感染、排石等。 4.不良姿勢：長時間彎腰駝背或坐姿不正，使背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。糾正姿勢，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉有助于改善。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致軀體化癥狀，表現(xiàn)為背疼。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀等。 總之，背疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

可能是腰肌勞損引起的癥狀，也有可能是腰椎間盤突出引起的，您最好做個檢查，盡早針對您的情況治療的，避免延誤病情的。