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17 歲青少年是否可以喝茶

17歲能喝茶嗎?能喝嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    閆鐵 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    17 歲青少年通常是可以喝茶的,但需要注意適量、茶的種類、飲用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)以及飲用方式等。 1. 適量:過量飲茶可能導(dǎo)致失眠、心悸等不適。 2. 茶的種類:綠茶性涼,腸胃不好者少喝;紅茶性溫,適合多數(shù)人。 3. 飲用時(shí)間:避免睡前喝,以免影響睡眠。 4. 個(gè)人體質(zhì):體質(zhì)虛寒者宜選溫性茶,燥熱者可適當(dāng)喝涼性茶。 5. 飲用方式:不宜喝太濃的茶,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 總之,17 歲青少年可以喝茶,但要綜合考慮上述因素,根據(jù)自身情況選擇合適的茶,并注意適量飲用。

    2024-11-05 05:47