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軟骨損傷的病因主要有年齡增長(zhǎng)、不良運(yùn)動(dòng)、機(jī)械性損傷、炎癥反應(yīng)等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.年齡因素：關(guān)節(jié)軟骨隨年齡老化，易受刺激或勞損致?lián)p。
2.不良運(yùn)動(dòng)：如頻繁爬樓梯、登山，會(huì)加速軟骨磨損。
3.機(jī)械性損傷：暴力撞擊、關(guān)節(jié)扭曲等可導(dǎo)致軟骨斷裂等損傷。
4.炎癥反應(yīng)：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病可引發(fā)軟骨炎癥性損傷。
5.肥胖因素：體重過(guò)重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，易損傷軟骨。
了解軟骨損傷的病因有助于預(yù)防和早期干預(yù)，保護(hù)關(guān)節(jié)健康。

烏苯美司片有增強(qiáng)免疫的功能，能有效地干擾腫瘤細(xì)胞的代謝從而抑制腫瘤細(xì)胞增生，使腫瘤細(xì)胞凋亡，并激活人體細(xì)胞免疫功能，常用于癌癥患者化療后的輔助治療，亦可治療老年性免疫功能缺陷以及其它實(shí)體瘤患者。烏苯美司片對(duì)上述病癥都有明顯的作用，但需要服用多長(zhǎng)時(shí)間作為一個(gè)療程這要根據(jù)患者病情和體質(zhì)以及使用情況來(lái)定，建議患者及時(shí)與醫(yī)生溝通，共同制定適宜的要你給藥方案。意見(jiàn)建議：
1、烏苯美司片對(duì)于成人來(lái)講一日30mg（3片），一次（早晨空腹口服）或分3次口服；部分特殊人群需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、化療后的患者可以多吃核桃、大棗、魚類、骨髓等具有抗癌和升白細(xì)胞的食物，也可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等。