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食用圣女果是否會上火?

食用圣女果是否會上火?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    食用圣女果一般不會上火,其富含多種營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)等。但食用方式、個人體質(zhì)等因素可能影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.營養(yǎng)成分:圣女果富含維生素C、維生素E、鉀等,有助于維持身體正常代謝。
    2.食用方式:過量食用或在空腹等不當(dāng)時間食用,可能引起胃腸不適。
    3.個人體質(zhì):部分體質(zhì)燥熱者,食用后可能有輕微不適。
    4.搭配食物:若與辛辣、油膩食物同時大量食用,可能出現(xiàn)類似上火癥狀。
    5.保存狀況:變質(zhì)的圣女果食用后可能引發(fā)身體不良反應(yīng)。
    總體來說,正常適量食用新鮮的圣女果不太容易上火,但要注意食用方式和個人身體狀況。

    2018-02-27 18:17
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