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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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經(jīng)常低頭導(dǎo)致頸椎變形，可通過改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、手術(shù)治療等改善。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-02-26 06:00
1.改變習(xí)慣：減少低頭時(shí)間，保持正確坐姿和站姿。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，減輕疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。
4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行頸椎操、游泳等鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
5.手術(shù)治療：變形嚴(yán)重時(shí)，考慮手術(shù)矯正。
頸椎變形需引起重視，及時(shí)采取措施，避免病情加重。日常注意保護(hù)頸椎，如有不適，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。
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