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增高是一個(gè)復(fù)雜的問題，涉及多種因素。某種物質(zhì)是否有增高作用、效果如何、有無副作用以及能否和其他鈣片同服，需要綜合多方面考慮，包括個(gè)體差異、年齡階段、營(yíng)養(yǎng)狀況、遺傳因素、骨齡等。 1. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體對(duì)物質(zhì)的反應(yīng)不同，有些人可能對(duì)促進(jìn)增高的物質(zhì)敏感，效果明顯，而有些人則不明顯。 2. 年齡階段：在生長(zhǎng)發(fā)育期，適當(dāng)補(bǔ)充有助于增高的物質(zhì)可能有一定作用，但成年后骨骺閉合，效果就很有限。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 4. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高有重要影響，若父母身高較矮，單純依靠外部物質(zhì)增高的效果可能不顯著。 5. 骨齡：通過檢查骨齡可判斷生長(zhǎng)潛力，若骨齡過大，增高空間較小。 總之，不能簡(jiǎn)單地判斷某種物質(zhì)是否有增高作用及效果，有無副作用，以及能否與其他鈣片同服。建議先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估，再?zèng)Q定是否使用。