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運(yùn)動(dòng)后膝蓋附近筋疼蹲不下是何因

運(yùn)動(dòng)后膝蓋附近筋疼蹲不下是何因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃霖 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    運(yùn)動(dòng)后膝蓋附近筋疼蹲不下,可能是運(yùn)動(dòng)損傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、半月板損傷等原因造成的。 1.運(yùn)動(dòng)損傷:運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷。應(yīng)休息,局部冷敷。 2.缺鈣:鈣攝入不足,影響肌肉和肌腱功能。需多吃富含鈣的食物,如奶制品。 3.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥刺激周?chē)M織??勺襻t(yī)囑服用布洛芬等藥物。 4.筋膜炎:筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥??蛇M(jìn)行熱敷、按摩。 5.半月板損傷:多由劇烈運(yùn)動(dòng)引起。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 出現(xiàn)這種情況,若休息后無(wú)緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。

    2024-09-27 12:11
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