扭傷腳踝后想要恢復(fù)可以怎么辦
2018-02-18 05:32
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扭傷腳踝3個(gè)星期了、腳踝附近還有腫塊，但是已經(jīng)沒(méi)有劇烈疼痛但是韌帶還是痛
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，您的情況屬于腳踝處的軟組織損傷，從您的敘述來(lái)看，目前正處于康復(fù)期，由于局部的傷情尚未完全康復(fù)及循環(huán)不暢，因此局部的腫脹、疼痛可以說(shuō)是正常的現(xiàn)象，請(qǐng)您不要擔(dān)心。指導(dǎo)意見(jiàn)：損傷的康復(fù)時(shí)間與損傷的程度和相關(guān)的治療措施是相關(guān)的，少則數(shù)周，多則數(shù)月。對(duì)于您的情況，近期仍需注意休息，不可過(guò)量的活動(dòng)及負(fù)重。您可以內(nèi)服或是外用舒筋活血、通絡(luò)止痛類的藥物治療，有條件的話配合理療、針灸、按摩等方法做為輔助治療，有益于康復(fù)。還有就是提倡您遵醫(yī)進(jìn)行適量的康復(fù)鍛煉，必要時(shí)在鍛煉中用彈繃帶對(duì)腳踝加以保護(hù)，這樣有助于恢復(fù)患肢的肌和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。祝好
2018-02-18 06:02
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