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左手筋處凸起可能是多種原因造成，如外傷、腱鞘囊腫、局部炎癥、血管瘤、脂肪瘤等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.外傷：包括扭傷、牽拉傷或過度用力等，會導(dǎo)致局部組織損傷腫脹。
2.腱鞘囊腫：關(guān)節(jié)附近腱鞘內(nèi)的囊性腫物，多因長期勞損所致。
3.局部炎癥：感染等因素引發(fā)的炎癥反應(yīng)，可導(dǎo)致組織腫脹。
4.血管瘤：血管異常增生形成，一般表現(xiàn)為局部凸起。
5.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成。
如果凸起持續(xù)不消退，或伴有疼痛、麻木等癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查，如B超等，以明確診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。

您的情況可能是扭傷引起的癥狀，也有可能是囊腫引起的癥狀，您可以試試熱敷或者是按摩緩解癥狀的，您需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，避免著涼受風(fēng)的。