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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊方權(quán) 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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有助于降血壓的食物有芹菜、香蕉、洋蔥、黑木耳、山楂等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-02-16 02:33
1.芹菜:富含芹菜素,能舒張血管,降低血壓。
2.香蕉:含鉀豐富,有助于促進(jìn)鈉排出,維持血壓穩(wěn)定。
3.洋蔥:含前列腺素A,能擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度。
4.黑木耳:有抗凝血作用,可改善血液循環(huán),輔助降壓。
5.山楂:能促進(jìn)消化,降低血脂,對(duì)血壓控制有益。
合理飲食對(duì)于控制血壓很重要,但不能僅依靠食物降壓,還需遵醫(yī)囑綜合治療。
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