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長期疲勞、眼睛干澀且嗜睡是何因?

長期疲勞、眼睛干澀且嗜睡是何因?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    唐亞梅 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    長期疲勞、眼睛干澀且嗜睡,可能是用眼過度、睡眠不足、營養(yǎng)不良、疾病影響、環(huán)境因素等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.用眼過度:長時間注視電腦屏幕,會導(dǎo)致眼睛疲勞干澀,身體也易疲憊想睡。
    2.睡眠不足:作息不規(guī)律,睡眠時長不夠,身體和大腦得不到充分休息。
    3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素A、B族等營養(yǎng)素,影響身體機能。
    4.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退等,會使人感到乏力、嗜睡。
    5.環(huán)境因素:空氣干燥、光線不適等,可引起眼睛不適和疲勞感。
    出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,調(diào)整生活習(xí)慣,必要時就醫(yī)檢查,明確原因。

    2018-02-01 15:19
就醫(yī)問藥

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