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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頸椎病總是反復(fù)，可能與不良姿勢(shì)、頸部勞損、頸椎退變、治療不徹底、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或坐姿不正確，使頸椎長(zhǎng)期處于非正常狀態(tài)，加重頸椎負(fù)擔(dān)。 2.頸部勞損：過(guò)度勞累、頻繁進(jìn)行頸部負(fù)重活動(dòng)，易導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶損傷，影響頸椎穩(wěn)定性。 3.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤、椎體等組織發(fā)生退變，這是難以逆轉(zhuǎn)的生理過(guò)程。 4.治療不徹底：癥狀稍有緩解就停止治療，未完全消除病因，容易導(dǎo)致病情反復(fù)。 5.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，無(wú)法有效支撐頸椎，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，要預(yù)防和減少頸椎病的反復(fù)，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意頸部休息和鍛煉，積極配合治療。
2024-10-30 17:17
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