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高血壓患者的日常保養(yǎng)，包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理、規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃蔬菜水果，控制脂肪和膽固醇攝入。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
3.情緒管理：保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.定期監(jiān)測(cè)：在家自行測(cè)量血壓，定期到醫(yī)院復(fù)查。
高血壓患者通過(guò)以上多方面的保養(yǎng)，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

雙氯芬酸鈉腸溶片的不良反應(yīng)是1. 胃腸反應(yīng)、為最常見(jiàn)的不良反應(yīng)，約見(jiàn)于10%服藥者，主要為胃不適、燒灼感、返酸、納差、惡心等，停藥或?qū)ΠY處理即可消失。其中少數(shù)可出現(xiàn)潰瘍、出血、穿孔。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)有頭痛、眩暈、嗜睡、興奮等。 3. 引起浮腫、少尿，電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)，輕者停藥并相應(yīng)治療后可消失。 4. 其他少見(jiàn)的有血清轉(zhuǎn)氨酶一過(guò)性升高，極個(gè)別出現(xiàn)黃疸、皮疹、心律失常、粒細(xì)胞減少、血小板減少等，停藥后均可恢復(fù)。