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刷牙時(shí)牙齦出血且痛，可能是牙齦炎癥、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素等原因所致。 1.牙齦炎癥：牙齦受到細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血和疼痛?？墒褂寐燃憾ê菏?，局部涂抹碘甘油。 2.牙周疾病：如牙周炎，長(zhǎng)期炎癥破壞牙周組織，使牙齦萎縮、牙槽骨吸收，出現(xiàn)牙齦出血和疼痛。治療包括齦上潔治、齦下刮治等。 3.全身性疾?。耗承┭合到y(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦易出血。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或牙刷刷毛過(guò)硬，損傷牙齦，引起出血和疼痛。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.缺乏維生素：維生素 C 缺乏時(shí)，牙齦組織變得脆弱，容易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 如果牙齦出血且痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣。