18歲骨骺線是否閉合，能否自然長(zhǎng)高及相關(guān)療法
2018-03-08 14:07
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18歲骨骺線是否閉合，能否自然長(zhǎng)高及相關(guān)療法
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂洲明 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨二科
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18歲時(shí)骨骺線是否閉合因人而異，受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查來(lái)明確。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-03-08 14:09
1.遺傳因素：父母身高對(duì)孩子身高有較大影響，基因決定了身高的基礎(chǔ)范圍。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于骨骼生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
5.疾病影響：某些疾病可能影響骨骺線閉合和身高發(fā)育，如內(nèi)分泌疾病。
總之，18歲能否繼續(xù)長(zhǎng)高需要專業(yè)檢查確定。如果骨骺線未閉合，通過(guò)改善生活方式等可能有助于長(zhǎng)高。
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