-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
大結節(jié)骨折 40 天后的康復鍛煉，需要綜合考慮骨折愈合情況、肌肉力量恢復、關節(jié)活動度、疼痛程度以及個體身體狀況等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2018-03-06 16:46
1. 骨折愈合評估：應先通過 X 光或 CT 等檢查，確認骨折愈合進度。若骨痂形成良好，可開始鍛煉；若愈合不佳，仍需制動。
2. 肌肉力量訓練：進行輕度的肌肉收縮練習，如等長收縮，增強肩部周圍肌肉力量。
3. 關節(jié)活動度訓練：緩慢、小幅度地進行肩關節(jié)屈伸、外展、內收等活動，逐漸增加活動范圍。
4. 疼痛管理：鍛煉過程中若出現疼痛，應適當休息，可采取冷敷或熱敷緩解。
5. 個體身體狀況：若有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，要注意控制病情，避免影響康復。
6. 注意事項：鍛煉要循序漸進，避免過度疲勞和受傷。
總之，大結節(jié)骨折 40 天后的康復鍛煉要謹慎進行，密切關注身體反應，如有不適，及時就醫(yī)。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風手指關節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風的醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關節(jié)疼痛怎么解決？成都看關節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
老年腰椎四五節(jié)突出有哪5大禁忌？
職場人士如何破解籽骨健康危機？
骨折后營養(yǎng)跟不上，手術時間會推遲嗎？
肋骨痛有哪些治療方案？
壓力大的職場人，硫酸軟骨素和氨糖軟骨素哪個緩解關節(jié)疲勞好？
肩膀酸脹的真正病因是什么？
家庭關懷對股骨頭壞死早期患者治愈有何作用？
運動小白如何自我治愈膝蓋痛？
西藥和中藥治療右肩膀關節(jié)痛哪個效果好？
有哪些降低半月板損傷手術成本的新途徑？
久坐族如何通過學會下床步驟預防胸椎骨折？
鎖骨骨折后怎么睡覺能讓家人少擔心？
男性生活中后腰疼有哪些應對方法？
AI醫(yī)療助力骨結核診斷，哪3個傳統(tǒng)標準關鍵？
營養(yǎng)飲食如何助力腱鞘炎快速恢復？
可穿戴設備能監(jiān)測骨穿刺后的疼痛狀況嗎？
腳中指疼背后可能有哪些健康隱患？
股骨頭問題有什么治療方法？
股骨頭痛的真正病因與防治方法是什么？
工傷骨折怎樣爭取較多賠償？