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牙齦腫痛且下牙肉出現(xiàn)類似口腔潰瘍的白色區(qū)域，可能是由局部刺激、口腔衛(wèi)生不良、上火、感染、缺乏維生素等原因引起。需要注意口腔清潔，避免刺激，必要時就醫(yī)治療。 1. 局部刺激：牙齒咬合不當、食物殘渣刺激等可能導致局部損傷和炎癥。應注意調(diào)整咬合，飯后及時漱口。 2. 口腔衛(wèi)生不良：未有效清潔口腔，牙菌斑、牙結(jié)石堆積，引發(fā)炎癥。要養(yǎng)成早晚刷牙、使用牙線的習慣。 3. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等引起。多喝水，調(diào)整飲食和作息。 4. 感染：細菌或病毒感染，如牙齦炎、牙周炎。可在醫(yī)生指導下使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。 5. 缺乏維生素：維生素 C、B 族等缺乏影響口腔黏膜修復。多吃新鮮蔬果，必要時補充復合維生素片。 總之，出現(xiàn)牙齦腫痛和類似口腔潰瘍的情況，要重視口腔護理，保持良好的生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。