摔傷 3 天后一周拆線，如何促進(jìn)康復(fù)和減少留疤
摔傷3天了要一星期后拆線吃什么有益身體康復(fù)或不留疤痕如果有疤痕那該怎么辦呢謝謝
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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摔傷后要促進(jìn)身體康復(fù)和減少留疤，需要從飲食、傷口護(hù)理、生活習(xí)慣、藥物使用和后續(xù)處理等方面入手。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，有助于傷口愈合；補(bǔ)充維生素 C 和 E，像橙子、獼猴桃、堅果等，能增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力；多喝水，保證身體代謝正常。 2. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染。按照醫(yī)生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 3. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)；避免劇烈運(yùn)動，防止傷口裂開；減少日曬，以免色素沉著。 4. 藥物使用：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些祛疤的藥物，如硅酮類制劑、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等。 5. 后續(xù)處理：拆線后，可使用壓力療法，如佩戴彈力套，抑制疤痕增生。 總之，摔傷后的恢復(fù)需要綜合多方面的措施，并且要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。如果出現(xiàn)疤痕增生等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-30 17:46
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