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病情分析：骨折后三個(gè)多月走路仍拐且活動(dòng)多有不適，其完全恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括骨折嚴(yán)重程度、治療方式、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練以及后續(xù)護(hù)理等。 1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折情況復(fù)雜，如粉碎性骨折、伴有多處骨折線，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長。較輕微的骨折，如線性骨折，恢復(fù)相對(duì)較快。 2.治療方式：手術(shù)治療和保守治療的恢復(fù)進(jìn)程有所不同。手術(shù)復(fù)位精準(zhǔn)，固定牢固，可能恢復(fù)稍快；保守治療如石膏固定，恢復(fù)時(shí)間可能稍長。 3.個(gè)人體質(zhì)：年齡、營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等都會(huì)影響恢復(fù)。年輕人新陳代謝快，恢復(fù)通常較快；老年人可能較慢。營養(yǎng)良好有助于骨折愈合，患有糖尿病等基礎(chǔ)病可能延緩恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)功能恢復(fù)，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。訓(xùn)練不當(dāng)或不進(jìn)行訓(xùn)練，可能導(dǎo)致恢復(fù)緩慢。 5.后續(xù)護(hù)理：包括保持傷口清潔、避免再次受傷、按時(shí)復(fù)查等。護(hù)理不當(dāng)易引發(fā)感染或影響愈合。 總之，骨折后的恢復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過程。在治療和恢復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折盡快愈合和功能恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：走路都骨折了說明你缺鈣較嚴(yán)重，中年人應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，尤其是女性，你可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油丸這樣補(bǔ)鈣效果好又便宜。