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干完累活后右手腕不適，可能是肌肉疲勞、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、外傷等引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉疲勞：長時間干活使手腕肌肉過度勞累，產(chǎn)生酸痛。一般通過休息、熱敷能緩解。
2.腱鞘炎：反復(fù)活動手腕，腱鞘發(fā)炎。需減少活動，佩戴護腕，必要時服用布洛芬緩釋膠囊。
3.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓，可出現(xiàn)麻木、疼痛。注意手腕姿勢，嚴重時可能需手術(shù)。
4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等，多伴有關(guān)節(jié)腫脹。需就醫(yī)檢查，明確類型后治療。
5.外傷：干活時不慎扭傷或撞傷手腕。輕微外傷可先冷敷，嚴重時就醫(yī)。
總之，引起右手腕不適的原因較多，應(yīng)注意觀察癥狀變化，必要時尋求專業(yè)幫助。

考慮是由于缺鈣或頸椎病導(dǎo)致的，建議適當(dāng)補鈣，觀察一下