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近期時(shí)而失眠時(shí)而嗜睡是何原因

2024-11-03 15:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

最近幾天失眠，幾天后又嗜睡，這是什么原因呢？

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

近期時(shí)而失眠時(shí)而嗜睡，可能由多種因素導(dǎo)致，如生物鐘紊亂、心理壓力、環(huán)境變化、疾病影響、藥物副作用等。 1.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息，如頻繁熬夜、晝夜顛倒，會(huì)打亂人體的生物鐘，導(dǎo)致睡眠節(jié)律失常，出現(xiàn)失眠與嗜睡交替的情況。 2.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大，可能引起焦慮、抑郁等情緒，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，有時(shí)難以入睡，有時(shí)又過(guò)度困倦。 3.環(huán)境變化：睡眠環(huán)境突然改變，如噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)干擾睡眠，造成睡眠不穩(wěn)定。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能異常、貧血、糖尿病等，可能影響身體的代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠異常。 5.藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能對(duì)睡眠產(chǎn)生影響，引發(fā)失眠或嗜睡。如果這種睡眠異常的情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況。
2024-11-04 05:45

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回答2
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張煥臣主治醫(yī)師

鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

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你好，你所說(shuō)的癥狀，多因陽(yáng)氣不足，清陽(yáng)不升，或濕濁困脾，氣機(jī)不暢，或中氣虧損，倦怠無(wú)力，等都能引起嗜睡，建議看中醫(yī)找出病因，服用中藥辨證調(diào)理,祝您健康!
2024-11-04 05:50

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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副主任醫(yī)師 副教授

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