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大豆卵磷脂是一種常見的保健品，其服用時(shí)間一般建議隨餐服用。服用時(shí)需注意相關(guān)事項(xiàng)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.吸收原理：隨餐服用可促進(jìn)其有效成分更好地被吸收利用。
2.功效作用：有助于預(yù)防脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對肝功能恢復(fù)有益。
3.心血管保護(hù)：能乳化血管中的膽固醇和中性脂肪，預(yù)防心腦血管疾病。
4.健腦作用：提供大腦必需營養(yǎng)素，增強(qiáng)腦神經(jīng)活力，改善記憶力。
5.美容功效：促進(jìn)體內(nèi)毒素分解，活化肌膚細(xì)胞，改善色斑。
6.腸胃調(diào)節(jié)：促進(jìn)腸胃血液循環(huán)及蠕動(dòng)，預(yù)防和改善便秘。
總之，大豆卵磷脂隨餐服用效果較好，但服用時(shí)應(yīng)遵循適量原則，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。