睡覺閉眼就做夢(mèng)，有何中成藥可改善及如何調(diào)理？
睡覺一閉眼就做夢(mèng)，有什么好的中成藥推薦嘛？要怎么去調(diào)理會(huì)有好轉(zhuǎn)？
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡覺一閉眼就做夢(mèng)可能與多種因素有關(guān)，如精神壓力、氣血不足、心脾兩虛、肝郁化火、陰虛火旺等?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、服用中成藥等方法改善。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)等壓力大，容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引發(fā)多夢(mèng)。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，放松身心。 2. 氣血不足：氣血虧虛會(huì)影響心神，導(dǎo)致多夢(mèng)?？啥喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3. 心脾兩虛：勞心傷神、思慮過度可能引起心脾兩虛，表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒?？煞脷w脾丸等中成藥。 4. 肝郁化火：情緒不暢，肝郁氣滯，久則化火，擾動(dòng)心神。要保持心情舒暢，避免惱怒。 5. 陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內(nèi)生，擾亂心神?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸。 多夢(mèng)的調(diào)理需要綜合考慮，除了上述方法，還應(yīng)保持良好的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。如果多夢(mèng)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-30 10:17
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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