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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳補領 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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牙齒松動平時的保護，應從保持口腔衛(wèi)生、調整飲食、避免不良習慣、定期檢查、適當鍛煉等方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-01-22 02:51
1.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，使用牙線，飯后漱口，定期洗牙。
2.調整飲食：多吃富含維生素C和鈣的食物，如橙子、牛奶等，少吃堅硬、辛辣食物。
3.避免不良習慣：不要用牙齒咬硬物，如開瓶蓋，戒煙。
4.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現和處理問題。
5.適當鍛煉：叩齒能增強牙周組織的抵抗力。
做好以上保護措施，有助于維持牙齒健康，減緩牙齒松動的進展。
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