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晚上脫衣及睡覺(jué)手部動(dòng)作受限伴疼痛，可能與肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等有關(guān)。 1. 肌肉拉傷：突然的劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛和活動(dòng)受限。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。 2. 肩周炎：肩部周?chē)∪?、肌腱等組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練緩解。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能影響上肢功能。治療有藥物（如甲鈷胺、維生素 B12、頸復(fù)康顆粒）、牽引、按摩等。 4. 關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥會(huì)導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)障礙。治療包括藥物（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、硫酸氨基葡萄糖）、手術(shù)等。 5. 神經(jīng)損傷：外傷、炎癥等因素?fù)p傷神經(jīng)，影響手部功能。治療需根據(jù)損傷原因和程度，可能包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B1、腺苷鈷胺）、手術(shù)修復(fù)等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累和受傷。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的