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暈車時可以考慮服用維生素 B6 片，但效果因人而異。一般來說，合理使用維生素 B6 片對身體危害較小，但也需注意一些情況，如過敏反應(yīng)、胃腸道不適等。此外，暈車還可通過其他方法緩解，如提前準(zhǔn)備暈車藥、保持良好的乘車姿勢、通風(fēng)透氣等。 1. 維生素 B6 片的作用：維生素 B6 參與人體多種代謝反應(yīng)，對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，可能有助于減輕暈車引起的惡心癥狀。 2. 合理使用的安全性：在醫(yī)生建議的劑量范圍內(nèi)使用，通常不會對身體造成嚴(yán)重危害。但部分人可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等過敏癥狀，或惡心、嘔吐等胃腸道不適。 3. 暈車的其他應(yīng)對方法：可以提前服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片等暈車藥；乘車時盡量選擇靠窗且視野開闊的位置，頭部固定，避免晃動；保持車內(nèi)空氣流通。 4. 特殊人群注意事項(xiàng)：孕婦、兒童等特殊人群在使用任何藥物緩解暈車癥狀前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。 5. 預(yù)防暈車的日常措施：平時加強(qiáng)平衡能力的鍛煉，如蕩秋千、走平衡木等；乘車前避免吃得過飽或過油膩。 總之，暈車者可以嘗試使用維生素 B6 片，但要注意觀察身體反應(yīng)。同時，綜合運(yùn)用多種方法預(yù)防和緩解暈車癥狀，如有嚴(yán)重不適，及時就醫(yī)。