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左面腰部肌肉難受可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、腰部外傷、寒冷刺激等。 1.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛和不適感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，除腰部疼痛外，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需針對病因治療，如抗感染、排石等。 4.腰部外傷：外力撞擊或扭傷可造成肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛和活動受限。早期冷敷，后期熱敷，并注意休息。 5.寒冷刺激：腰部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，適當(dāng)活動可改善。 總之，左面腰部肌肉難受的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。