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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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女性低血糖的調(diào)理，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、監(jiān)測(cè)等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-01-17 20:16
1.飲食：保證規(guī)律進(jìn)餐，多吃富含碳水化合物、蛋白質(zhì)的食物，如面包、牛奶、雞蛋等。
2.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量，如慢跑、瑜伽等。
3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.情緒：減少緊張焦慮，保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大影響血糖。
5.監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化情況。
總之，女性低血糖患者要綜合調(diào)理，注意生活各方面細(xì)節(jié)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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