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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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腳崴打石膏后促進(jìn)恢復(fù)，要注意休息、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、觀察癥狀、定期復(fù)查等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-01-17 01:07
1.休息：保證受傷腳的充分休息，避免過早負(fù)重和活動(dòng)。
2.適當(dāng)鍛煉：在石膏固定期間，可活動(dòng)未受傷的關(guān)節(jié)，防止肌肉萎縮。
3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
4.觀察癥狀：留意疼痛、腫脹、麻木等情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求復(fù)查，了解恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。
總之，腳崴打石膏后要綜合多方面來促進(jìn)恢復(fù)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和護(hù)理。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
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金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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