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久站后腰兩邊骨頭疼，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰部疼痛。治療方法包括臥床休息、牽引、按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）等。
2.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張或損傷，會引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、理療、針灸緩解，疼痛明顯時可服用塞來昔布。
3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起疼痛。治療有保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括休息、藥物（如甲鈷胺）等。
4.腰椎滑脫：腰椎椎體錯位，產(chǎn)生疼痛。輕度可保守治療，嚴重時需手術(shù)。
5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易引發(fā)疼痛。補充鈣劑和維生素D有一定幫助。
總之，久站后腰部疼痛的原因多樣，建議先嘗試休息、熱敷等方法，如無改善應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。治療期間需遵醫(yī)囑用藥。