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風(fēng)濕性心臟病由感染、自身免疫等因素引起，預(yù)防需注意多方面，如防治感染、合理運動、科學(xué)飲食等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.成因：甲組乙型溶血性鏈球菌感染導(dǎo)致變態(tài)反應(yīng)，自身免疫異常，心臟瓣膜受損，尤以二尖瓣常見。
2.預(yù)防：
防治感染：積極預(yù)防鏈球菌感染，避免呼吸道感染引發(fā)風(fēng)濕活動。
勞逸結(jié)合：癥狀不明顯時可做輕體力活和適當運動，心功能不全或風(fēng)濕活動時需臥床休息。
合理飲食：低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免刺激性食物。
避免勞累：不參加重體力勞動，減輕心臟負擔(dān)。
定期隨訪：按時門診復(fù)查，監(jiān)測病情變化。
總之，了解風(fēng)濕性心臟病的成因和預(yù)防方法，有助于減少發(fā)病風(fēng)險，維護心臟健康。

你好?？紤]可能跟神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題有關(guān)系，可能過于緊張的表現(xiàn)，可能自己心態(tài)不好的情況，以后需要學(xué)會放松自己，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，祝健康！