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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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板栗吃多了可能會上火，這與板栗的特性、食用量、個人體質(zhì)、烹飪方式、搭配食物等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2018-01-12 13:31
1.板栗特性：板栗性溫，過量食用易積熱。
2.食用量：大量食用會加重身體負擔(dān)，引發(fā)上火癥狀。
3.個人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者更易因吃板栗上火。
4.烹飪方式：如炒制的板栗，相對更易導(dǎo)致上火。
5.搭配食物：若同時食用較多辛辣溫?zé)崾澄铮匣饚茁试黾印?br/>適量食用板栗一般不會上火，若出現(xiàn)上火癥狀，可多喝水、多吃蔬果緩解。
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