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高血壓眼底出血食物調(diào)理方法有哪些？

2024-10-29 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓、眼底出血看了不少醫(yī)生都還沒好，怎樣食物調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

高血壓眼底出血患者可通過飲食調(diào)理輔助治療，包括控制鈉鹽攝入、增加蔬果攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物以及避免刺激性食物等。 1.控制鈉鹽攝入：減少每日鈉鹽攝入量，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，有助于控制血壓，減輕眼底血管壓力。 2.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、藍莓等，它們富含維生素和礦物質(zhì)，對眼底健康有益。 3.補充優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，有助于維持身體正常代謝和修復(fù)。 4.攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物：如綠茶、堅果等，抗氧化物質(zhì)能減輕氧化應(yīng)激對眼底血管的損傷。 5.避免刺激性食物：避免辛辣、油膩、酒精等刺激性食物，以防加重病情。總之，高血壓眼底出血患者的飲食調(diào)理需要長期堅持，合理搭配飲食，配合醫(yī)生治療，以促進病情恢復(fù)。
2024-10-29 20:52

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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