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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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你好，孕晚期膽固醇高又貧血可以多吃魚肉、禽肉(雞肉、鴨肉)等，飽和脂肪酸含量少，還含一定量的鐵。但吃雞肉等動(dòng)物食品，一定要去皮，因?yàn)閯?dòng)物皮含膽固醇高。如果吃了膽固醇高的食物，最好同時(shí)吃一些豆制品。補(bǔ)鐵還可吃動(dòng)物血、瘦肉，以及紅、黑、黃色的植物性食物，如紅棗、黑木耳、黑米、海帶、紫菜等，含鐵豐富。
2018-01-25 18:38
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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