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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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腰肌勞損的痊愈需綜合多方面，包括病因了解、休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-01-29 15:49
1.病因了解：多由腰部軟組織慢性損傷或急性扭傷未愈導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥。
2.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免腰部過(guò)度勞累，糾正不良姿勢(shì)。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
4.藥物干預(yù)：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等緩解疼痛。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。
總之，腰肌勞損的痊愈需要患者積極配合治療，并在日常生活中注意腰部保養(yǎng)。
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