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運(yùn)動(dòng)耐力降低是怎么回事?

運(yùn)動(dòng)耐力降低是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王繼光 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    門診高血壓

    運(yùn)動(dòng)耐力降低可能由多種因素引起,包括疾病、身體機(jī)能下降、不良生活習(xí)慣等。嚴(yán)重時(shí)可能影響正常生活,需及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.心血管疾?。喝缧牧λソ?,心臟泵血功能減弱,導(dǎo)致氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足。
    2.呼吸系統(tǒng)問題:像慢性阻塞性肺疾病,影響氣體交換,造成運(yùn)動(dòng)耐力下降。
    3.貧血:血紅蛋白減少,氧氣運(yùn)輸能力降低。
    4.營養(yǎng)不良:缺乏能量和必要營養(yǎng)物質(zhì)支持運(yùn)動(dòng)。
    5.缺乏鍛煉:長期不運(yùn)動(dòng),身體機(jī)能退化。
    6.睡眠不足:身體未得到充分休息和恢復(fù)。
    7.心理因素:如焦慮、抑郁,影響身體活力。
    運(yùn)動(dòng)耐力降低的原因多樣,若出現(xiàn)此情況,應(yīng)綜合自身情況分析,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,明確原因并采取相應(yīng)措施改善。

    2018-01-22 17:53
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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