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臉皮老是起痘痘，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式和必要時的藥物治療來改善，如口服螺內(nèi)酯片、丹參酮膠囊等。 2.不良飲食習慣：常吃高糖、高脂肪和辛辣食物，容易引發(fā)痘痘。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當：皮膚污垢和油脂堆積，堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體代謝，增加痘痘出現(xiàn)的概率。應保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：會影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。要學會放松，減輕壓力。 總之，要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，用藥需遵醫(yī)囑。