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懷孕 5 個月吃碳酸鈣 D3 片便秘正常嗎

2024-10-29 13:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我想問一下，我現(xiàn)在懷孕快5個月了，我買了鈣爾奇碳酸鈣D3片吃，但感覺有點便秘，正常嗎？

回答1
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王慶松醫(yī)師

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懷孕 5 個月服用碳酸鈣 D3 片后出現(xiàn)便秘是有可能的，原因包括激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、鈣劑種類、腸道功能等。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，會使胃腸蠕動減慢，容易引發(fā)便秘。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：若膳食纖維攝入不足，水分補充不夠，易導(dǎo)致大便干結(jié)。 3. 運動量：孕期活動量減少，腸道蠕動也會隨之減緩，增加便秘風(fēng)險。 4. 鈣劑種類：部分鈣劑可能會引起便秘，不同個體對其反應(yīng)有所不同。 5. 腸道功能：本身腸道功能較弱的孕婦，在服用鈣劑后更易出現(xiàn)便秘。總之，孕期服用碳酸鈣 D3 片后出現(xiàn)便秘較為常見?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，增加膳食纖維和水分攝入，適當增加運動量等方式改善。若便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。
2024-10-30 07:50

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