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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打籃球傷到腳踝導(dǎo)致腫脹，在治療期間通常需要注意飲食。飲食控制有助于促進(jìn)恢復(fù)，減少炎癥反應(yīng)，避免影響治療效果。主要包括控制熱量攝入、避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、控制鹽分?jǐn)z入、增加特定營養(yǎng)素?cái)z入等。 1.控制熱量攝入：防止體重增加給受傷的腳踝帶來額外負(fù)擔(dān)。 2.避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精等，以免加重炎癥和腫脹。 3.保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 4.控制鹽分?jǐn)z入：減少水腫的發(fā)生。 5.增加特定營養(yǎng)素?cái)z入：如富含維生素 C 和 D 的食物，有助于傷口愈合和骨骼健康。 總之，在腳踝受傷治療期間，合理的飲食控制能輔助治療，促進(jìn)康復(fù)，但同時(shí)也要配合醫(yī)生的治療方案，注意休息和適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。
2024-10-29 16:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
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金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
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