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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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胸悶心慌胸口疼可能由多種原因引起，如心臟疾病、肺部疾病等。在飲食作息上需多方面注意，包括飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、運(yùn)動(dòng)適度、戒除不良習(xí)慣等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-07-29 15:20
1.飲食清淡：低鹽、低脂、低膽固醇飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，多吃蔬菜水果。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小時(shí)，避免熬夜。
3.情緒穩(wěn)定：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.戒除不良習(xí)慣：戒煙限酒，控制好血壓、血糖。
總之，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣有助于緩解胸悶心慌胸口疼的癥狀，但如有不適需及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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醫(yī)生建議：個(gè)年齡這個(gè)癥狀，更多考慮是心臟神經(jīng)癥。所謂心臟神經(jīng)癥，是以心血管疾病的。希望你不要擔(dān)心，保證自己的睡眠，有穩(wěn)定的生活習(xí)慣，按時(shí)服用藥物！
2018-01-06 04:01
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
