體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇高還能繼續(xù)吃嗎有副作用嗎
最近單位體檢我的膽固醇高，還能繼續(xù)吃嗎？有沒(méi)有副作用？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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膽固醇高是否能繼續(xù)吃某些食物以及是否有副作用，取決于多種因素，如膽固醇升高的程度、個(gè)人的整體健康狀況、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況以及是否存在其他基礎(chǔ)疾病等。 1. 膽固醇升高程度：若只是輕度升高，通過(guò)調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)，部分食物可適量食用；若嚴(yán)重升高，很多高脂食物需嚴(yán)格限制。 2. 個(gè)人健康狀況：如本身有高血壓、糖尿病等慢性疾病，飲食限制更嚴(yán)格。 3. 飲食習(xí)慣：平時(shí)愛(ài)吃高油高脂食物，就需大幅改變飲食結(jié)構(gòu)。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)者，更要注意飲食控制。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝粲泄谛牟〉刃难芗膊?，對(duì)食物的選擇更需謹(jǐn)慎。 總之，膽固醇高要綜合多方面因素來(lái)決定飲食選擇。建議先改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時(shí)，定期復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)膽固醇水平。
2024-10-31 18:06
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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