肝五項(xiàng)檢查正常但血糖6.93，飲食該如何注意，能否飲酒
2018-02-03 17:43
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肝五項(xiàng)檢查正常但血糖6.93，飲食該如何注意，能否飲酒
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖6.93稍高于正常，此時(shí)要特別注意飲食管理，盡量避免飲酒。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-02-03 17:50
1.控制碳水化合物攝入：減少米飯、面條、面包等主食的量，避免食用高糖食品。
2.限制脂肪攝入：少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取。
3.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，穩(wěn)定血糖。
4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚(yú)肉、雞肉、豆類，為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)。
5.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
6.控制飲酒量：盡量不喝，酒精會(huì)影響血糖代謝，增加血糖控制難度。
保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)于控制血糖非常重要，同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血糖，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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