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近兩年記憶力衰退且注意力不集中是何因

2024-09-26 16:04 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

近兩年記憶力衰退且注意力不集中是何因

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳文雄主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

神經內科

記憶力衰退且注意力不集中可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理因素、疾病影響、營養(yǎng)缺乏、年齡增長等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，會影響大腦功能。應調整作息，適量運動，保證充足睡眠。 2.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能引發(fā)。要學會調節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 3.疾病影響：神經衰弱、腦動脈硬化等疾病可造成。需就醫(yī)診斷，針對性治療。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素。可通過飲食補充，多吃新鮮蔬果、堅果等。 5.年齡增長：隨著年齡增加，大腦功能會逐漸下降?？赏ㄟ^腦力訓練延緩。總之，出現(xiàn)記憶力衰退和注意力不集中應引起重視，必要時前往正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，明確原因并采取相應措施。
2024-09-26 19:10

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經心理學癥狀之一，也是神經精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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