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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤突出患者的休息姿勢很重要，躺著較好，趴著多不利，原因包括腰部受力、肌肉放松、神經(jīng)壓迫、身體發(fā)育和呼吸影響等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-12-29 07:01
1.腰部受力：躺著時(shí)腰部得到支撐，間盤不受力；趴著腰部肌肉受力，易拉伸致痛。
2.肌肉放松：躺著能讓腰背肌肉放松休息；趴著無法放松，還可能加重疼痛。
3.神經(jīng)壓迫：躺著可改善對神經(jīng)根的壓迫，減輕癥狀；趴著不利于緩解壓迫。
4.身體發(fā)育：發(fā)育期長期趴著影響胸廓和乳房發(fā)育。
5.呼吸影響：趴著會壓迫胸腔、心臟，導(dǎo)致呼吸困難等；躺著則無此問題。
總之，腰椎間盤突出患者應(yīng)多選擇躺著，若躺著不適可側(cè)臥，同時(shí)注意休息和腰部保暖，避免劇烈運(yùn)動。
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就醫(yī)問藥
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