持續(xù)一年想前男友致情緒低落，是抑郁癥嗎？
我也不知道我是不是得抑郁癥了，情緒很低落，智想我的前任男朋友，他不理我，我就越想他，感覺分分秒秒都在想他。一直持續(xù)了一年多。怎么辦
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回答1
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孔令方 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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持續(xù)一年因想念前男友而情緒低落，不一定就是抑郁癥，但這種情況可能與情感創(chuàng)傷、心理調(diào)節(jié)能力、生活環(huán)境、個人性格、社交狀況等有關(guān)。 1.情感創(chuàng)傷：與前男友的分離可能造成了較深的情感傷害，導(dǎo)致內(nèi)心痛苦和情緒低落。 2.心理調(diào)節(jié)能力：個人應(yīng)對挫折和負(fù)面情緒的能力較弱，難以從這段感情中走出來。 3.生活環(huán)境：單一或壓抑的生活環(huán)境，缺乏新的積極因素，使得對過去的回憶更加深刻。 4.個人性格：本身性格敏感、多愁善感，容易陷入情感困擾。 5.社交狀況：社交圈子狹窄，缺乏朋友的支持和新的社交關(guān)系來分散注意力。 總之，這種情況需要重視，建議及時尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢或精神科醫(yī)生的診斷。可以通過適當(dāng)?shù)倪\動、培養(yǎng)新的興趣愛好、擴(kuò)大社交圈子等方式來改善情緒。必要時，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。
2024-10-30 16:22
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，不排除抑郁癥，是一種常見的精神疾病，其病因多與遺傳、心理病變有關(guān)，不易治愈且容易復(fù)發(fā)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。
2024-10-30 16:22
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這考慮是心理所致可能性大，建議你自己調(diào)理好心態(tài)，多戶外運動，找朋友聊聊天，緩解情緒，然后做出下一個理性的選擇。必要時看看心理醫(yī)生。
2024-10-31 08:18
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